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diciembre 01, 2016

Lecciones a conciencia.


 Siempre anduve sola 
por los caminos que esta vida me preparó, 
andando y volviendo a empezar
cuando mi camino no fué el correcto. 
Con alegrías y penas,
todas ellas en agonía me tenían,
pensando muchas veces que algún día
alguien me diría como andar este nuevo camino.


Pero volví a tropezar, cada vez mi camino se hacia más angosto,
 llorar no podía, quizás a solas ahogarme podría,
aunque con el tiempo mi corazón
se iba formando sólo;
 convirtiéndose algunas veces
en una coraza de hierro
y en muchas otras
en un sentimental .

Y así hice de este camino el más largo
y extenso de lo acostumbrado,
por eso llevando estas piedras
puedo sentir que más pesado será cuando realmente tenga que avanzar más.

Y estas piedras significan lo pesado que se me hizo llegar aquí
con heridas en el alma y los pies desdeñados de tanto tropiezo;
llevo en cada piedra grabada la caída,
y la respuesta a mi dolor escrita con sangre sudor y lágrimas

que se hicieron en mi una pócima de valor para seguir,
 mirando a mi alrededor un mundo feliz, pero al cual yo no pertenecía
por el resentimiento acumulado en mis pasos,

de ver tanta hipocresía, tanta soledad. 

Anduve por esquinas ya olvidadas
y por los lugares más apreciados,
pero las sirenas siempre gritan
y como ratas de ciudad se suelen esconder…

Los veo a todos,
a ti que te crees la inmortal, pobre animal,

que no sabes que de ese mal acabarás tu infancia cruel,
cuando los ojos del fiscal te señalen sin piedad,
te empeñas en poner culpables a tu destino
y a tu vida por situaciones
que tu misma provocaste
satisfaciendo a tu ego;
pues para ellos eres el mejor,
el amigo ideal sin conciencia
por querer hacer lo más fácil. 

Lo vi andar en brazos cuando anduvo mal, ayudado por los hombres;
en cambio yo, cuando estuve mal tuve que irme sola,
sin que nadie me pudiera ayuda;
fue entonces cuando renegué mi suerte
y renegué hasta de dios;
cuando fue el que dio mi pronta respuesta.

 La encontré en la conciencia que ya habías puesto en mi
y que de ahí me hablas, cuando hago las cosas para bien o para mal
y fue así tan claro el mensaje que,

 mientras a él lo llevaban en brazos por la orilla
las huellas eran de muchos hombres… 

Cuando yo iba mal a casa las huellas que pensaba que eran las mías
no eran más que un espejismo, eras tu;
quien me llevaba en sus brazos,
cuando de lo cansado se me hizo el camino.
 Y fue cuando comprendí que lo mejor es no estar bien con los demás, si no con uno mismo,
y al no ser tan insensible a la verdad,
 siempre hay alguien con razones para seguir adelante
y no detener este camino. 



Imágen: ForWallpapers.

enero 26, 2016

Un Día Marrón

Esta mañana, nada más levantarme algo que me avisaba que hoy iba a ser un día de esos. No me encontraba especialmente mal por mi enfermedad, pero sabía que me iba a sentir como algunas veces me siento: Hoy iba a ser un día marrón.



Soy una persona extremadamente optimista, pero cuando la tristeza y la rabia se apoderan de mi corazón no puedo hacer nada, salvo descargar lastre y esperar que pase pronto...
He hecho mis cosas cotidianas con energía  pero con el corazón encogido, y los suspiros no cesaban de brotar de mi pecho.

Otras veces he esperado a quedarme sola en casa y encerrarme en mi habitación para estallar en mil lágrimas, lágrimas de rabia e impotencia. Y he gritado hasta quedarme sin voz: ¿Por qué yo? ¿Por qué a mí? ¿Acaso no he sufrido ya bastante en esta puta vida? No, no puede ser verdad, ¡esto es un mal sueño! ¿Por qué tengo yo que tener Lupus? ¡¡¡¿POR QUÉ?!!!




Pero hoy no, hoy no me salen las lágrimas y creo que es peor, porque me lo quedo dentro y no dejo de darle vueltas y más vueltas. Y no me vale el autoconvencerme con que estoy mejor que en mucho tiempo (que es verdad), que hay personas que están en peor situación que yo (que también es verdad). No me vale eso de mal de muchos, consuelo de tontos. No me reconforta ni me alivia en nada, porque estaría mejor si no me hubiera pasado todo esto.

Mi vida, mis sueños se han visto totalmente truncados y limitados por mi enfermedad, y nada ni nadie me va a convencer de lo contrario. Hoy solo pienso que constantemente me autoengaño y que mi vida es una auténtica mierda.



El video elegido para hoy es una canción que lleva varios días rondando por mi cabeza y la canturreo a ratos, barruntando que iba a llegar otra vez un momento así. Esta canción explica al milímetro lo que siento en un día como hoy: un día marrón que espero que pase pronto.

Luz Casal - Un día marrón.






Imágenes:
  •  Diariodeunemprendeque.wordpress.com
  •  Elfondodelsilencio.blogspot.com
  •  Stefanys


noviembre 12, 2015

Atrapados en la Red

Internet y las redes sociales son una gran invención que nos permite comunicarnos, expresarnos, compartir experiencias, conocer a gente nueva, obtener información (buena y mala) y en el ámbito de los que somos pacientes puede ayudarnos a llevar mejor nuestras enfermedades, ya que podemos hacer lo mismo pero con personas que viven en una situación igual o similar a la nuestra.Y quién mejor nos puede entender que alguien que está viviendo en sus carnes una enfermedad, un dolor, una incapacidad como la tuya... También podemos contactar con profesionales de la salud que en cierto modo también nos pueden apoyar y/o ayudar.
Ahora bien, ¿qué sucede si empiezas a encontrar en las redes e internet una evasión de la realidad? Cuando tu vida empieza a girar y depender de esto, y pasas las 24 horas del día pendiente de un ordenador, tablet o móvil. Olvidándote de que hay una vida real y personas reales. Ahí comienza un serio problema, comienza una adicción.




Normalmente esta adicción viene por otro problema previo: soledad, baja autoestima, una enfermedad que te incapacita el poder hacer ciertas cosas, depresión, la falta de amigos reales, la timidez... Pueden ser muchos los factores que empujan a una persona a encerrarse en un mundo virtual, y no ver vida más allá de ello.
La persona comienza a aislarse de su entorno encerrándose en sí mismo, deja de atender sus quehaceres cotidianos, su familia, amigos, abandona sus aficiones cambiando todo por una pantalla y una conexión a internet.



A estos síntomas le añadimos cambios bruscos de humor, ansiedad, cambios en el patrón del sueño. Por un fallo en la conexión se puede llegar a montar una auténtica tragedia...
Según estudios esta adicción afectaría a un 8-10% de usuarios de internet, y no tiene edad. Puede ser un niño, un adolescente, adulto. Cualquiera que esté en una posición de vulnerabilidad.

Este abuso provoca serios problemas de salud: posturales, visión, obsesividad, ansiedad, estrés, abstinencia, fatiga física y mental, problemas de memoria y de atención. Normalmente, quienes padecen esta adicción no aceptan que tienen este problema y los familiares o allegados tampoco saben cómo ayudarles.



No quiero demonizar la tecnología y las redes sociales. Mirar el correo, conectarte un rato, chatear y demás cosas que se pueden hacer en la red no es sinónimo de adicción.

Como he dicho antes, si se le da un buen uso es una herramienta de gran ayuda en todos los sentidos. Lo malo es acostarte y no poder dormir pensando en las redes, en hacer de ello una obligación, un deber que tienes que hacer. Levantarte y antes de quitarte las legañas encender el ordenador, eso si es que lo apagaste.

Hay que hacer un uso racional de las nuevas tecnologías, estableciendo prioridades y manejarlas nosotros a ellas, no que nos manejen a nosotros.




¿Por qué os cuento todo esto? Pues porque a mi me ha pasado. Aquellos que me siguen por las redes habrán visto que he anunciado unas "vacaciones". De tarde en tarde echo un vistazo, pero no estoy compulsivamente como he estado hasta hace bien poco, y os aseguro que no va a volver a ser igual. He estado al filo de caer en una espiral de la cual podría haber sido difícil de salir y bastante tengo ya con mis "otros males", que no son pocos...

Encontré un test para saber si eres adicto a internet, parece una tontería pero no lo es. No me hizo falta hacerlo, pero por si quieres echarle un vistazo lo puedes encontrar AQUÍ 

Y sin más comentarios, un buen temita para cerrar este post: "I Want Out" de los "Helloween". ¡Hasta la próxima!








Imágenes:
  • Delitos En La Red Rivera.
  • Noticias Montreal.
  • Webconsultas.
  • Red Users.


Fuentes de información:

  • www.webconsultas.com
  • http://www.centroima.com.ar
  • Mi experiencia personal.